Hallo, ich bin Henrike –

Mama, Kinderschlafberaterin und Wegbegleiterin für Familien auf der Suche nach mehr Ruhe.

Der Weg zur Kinderschlafberatung begann für mich ganz persönlich:

Als meine Tochter über längere Zeit sehr schlecht schlief, kamen auch wir als Familie an unsere Grenzen. Die Erschöpfung, die Hilflosigkeit, das Gefühl, „alles schon versucht“ zu haben – all das war plötzlich Teil unseres Alltags.

Erst durch die Unterstützung einer Kinderschlafberatung konnten wir Schritt für Schritt wieder zu mehr Ruhe und Klarheit finden. Diese Erfahrung hat mich tief geprägt – und den Wunsch geweckt, selbst Familien in ähnlichen Situationen zu begleiten.

Ich habe eine Ausbildung zur Kinderschlafberaterin nach dem Poly-in-Pyjama-Konzept absolviert und begleite heute Eltern mit Kindern im Alter von 0 bis 4 Jahren.

Dabei arbeite ich bindungs- und bedürfnisorientiert und ganz klar ohne Schlaftraining. Mir ist es wichtig, Wege aufzuzeigen, die sanft, kindgerecht und individuell sind. Wege, die Eltern stärken, statt sie zusätzlich zu belasten.

In meiner Arbeit möchte ich vor allem eines schenken: Verständnis, Entlastung und neue Perspektiven.

Denn jedes Kind kann schlafen. Und jede Familie verdient es, wieder durchatmen zu dürfen.