Sanfter Kompass

🕒 ca. 60 Minuten

Eine ausführliche, individuelle Beratung, die auf einem 5-tägigen Schlafprotokoll basiert.

Ablauf:

1. Du führst ein 5-Tage-Schlafprotokoll.
2. Ich werte es aus und analysiere die Situation.
3. Gemeinsam entwickeln wir eine alltagsnahe Strategie, die zur Schlafsituation deines Kindes und euren familiären Bedürfnissen passt.

Ziel: Mehr Ruhe und erholsamer Schlaf – für dein Kind und für dich.

 - Kosten: 80€ 

Sanfter Wandel

Intensive Begleitung über mehrere Wochen

Ideal für Familien, die sich mehr Sicherheit und Begleitung im Veränderungsprozess wünschen.

Ablauf:

1. Du führst ein 5-Tage-Schlafprotokoll.
2. Ich werte es aus und analysiere die Situation.
3. Gemeinsam entwickeln wir eine alltagsnahe Strategie, die zur Schlafsituation deines Kindes und euren familiären Bedürfnissen passt.
4. Folgegespräch nach 2 Wochen - Was hat sich verändert - wo müssen wir nochmal ansetzten

Inhalt:

• 60-minütige Beratung
• 30-minütige Nachbesprechung 

- Kosten: 110€ 

Sanfter Impuls 

🕒 30 Minuten 
Ideal für ein akutes Anliegen oder gezielte Rückfragen – besonders geeignet für Familien, die bereits eine Schlafberatung in Anspruch genommen haben. 
 
Du bekommst: 
 

• Kompakte Beratung
• Raum für konkrete Fragen
• Individuelle Tipps zur aktuellen Situation

 
- Kosten: 40€

Sanfter Start

🕒 ca. 60 Minuten

Ein Baby verändert alles – auch den Schlaf. In meinem Workshop erfahrt ihr, wie ihr euch auf die ersten Wochen mit eurem Kind liebevoll vorbereiten könnt. Wir sprechen über die Bedürfnisse eines Neugeborenen, über realistische Erwartungen, Nähe, Schlafrhythmen und Wege zu mehr Ruhe und Sicherheit von Anfang an. 

Damit ihr euren Start als Familie mit Vertrauen, Wissen und Gelassenheit erlebt. 

 
Du bekommst: 
 

• Einen Einblick, was auf dich / euch zukommen wird im Bezug auf den Babyschlaf
• Erste Routinen schon im Wochenbett
• Altersgerechte Wachphasen für die ersten 3 Monate

 
- Kosten: 80€